Projeto Vida Plena leva saúde, movimento e cuidado à melhor idade no bairro José Abrão.

Iniciativa do vereador Herculano Borges reúne atividade física, orientação em saúde bucal e convivência para promover qualidade de vida em Campo Grande.

O Projeto Vida Plena, iniciativa do vereador Herculano Borges, realizou na manhã desta terça-feira (10) mais uma ação voltada ao cuidado integral com a melhor idade no bairro José Abrão, em Campo Grande.

A atividade reuniu moradores da comunidade em um momento que uniu exercícios físicos, orientação em saúde bucal e convivência, reforçando a importância de um envelhecimento ativo e saudável.

Além da aula regular de atividades físicas, os participantes receberam orientações sobre saúde bucal em uma ação realizada em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde.

O encontro também contou com um café da manhã coletivo, fortalecendo o ambiente de integração entre os participantes do projeto.

Segundo o vereador Herculano Borges, a iniciativa busca ir além da prática de exercícios, levando informações e cuidados que impactam diretamente na qualidade de vida dos idosos.

Ele destacou que o projeto atende cerca de 50 pessoas apenas no bairro José Abrão e tem se tornado um espaço importante de promoção da saúde e bem-estar.

Durante a atividade, agentes comunitários de saúde e uma dentista da região orientaram os participantes sobre a higiene bucal adequada, abordando temas como cuidados com próteses dentárias e a importância da escovação correta da língua.

A profissional explicou que a saúde bucal está diretamente ligada à saúde geral do organismo e que pequenos cuidados diários podem prevenir diversos problemas.

Ao final da ação, enxaguantes bucais foram distribuídos aos integrantes do projeto como forma de incentivo à manutenção desses cuidados no dia a dia.

Para a participante Silvia Augusto, de 62 anos, o projeto representa muito mais do que uma atividade física. Ela afirma que o encontro semanal se tornou um momento de alegria, convivência e cuidado emocional para quem participa.

Segundo Silvia, o projeto funciona como uma verdadeira terapia, oferecendo distração, acolhimento e motivação para os moradores do bairro.

Ela também destacou a importância das orientações recebidas durante a atividade de saúde bucal. De acordo com Silvia, muitos participantes não tinham conhecimento sobre cuidados simples, como a escovação correta da língua ou a higienização adequada de próteses dentárias, informações que podem fazer grande diferença na saúde.

Idealizado pelo vereador Herculano Borges e coordenado pela professora Amanda Regenold Carretoni dos Santos, o Projeto Vida Plena é voltado principalmente para pessoas com mais de 50 anos e tem como objetivo estimular a prática de atividade física, fortalecer os vínculos sociais e ampliar o acesso à informação sobre saúde.

Amanda explica que o trabalho desenvolvido no projeto prioriza o fortalecimento muscular, a resistência física, a flexibilidade e o alongamento.

Segundo ela, com o avanço da idade o corpo naturalmente perde força e mobilidade, e a prática regular de exercícios contribui para preservar a autonomia nas atividades do cotidiano.

O foco do projeto, de acordo com a coordenadora, não é a estética, mas sim um corpo saudável, funcional e preparado para garantir qualidade de vida.

Além das atividades físicas, o projeto também promove momentos de aprendizado e socialização. A proposta é ampliar as ações com palestras e orientações voltadas à prevenção em saúde, estimulando os participantes a adotarem hábitos mais saudáveis.

Para Amanda, o aumento da expectativa de vida da população brasileira exige iniciativas que não apenas prolonguem a vida, mas que também garantam bem-estar e dignidade na terceira idade.

A coordenadora também ressaltou a importância do apoio do vereador para a continuidade da iniciativa e para a ampliação das atividades nos bairros da Capital.

Segundo ela, o impacto do projeto vai além dos participantes diretos, alcançando famílias, vizinhos e toda a comunidade ao redor.

A presença de profissionais da saúde nas atividades também fortalece o acompanhamento preventivo dos participantes.

O técnico de enfermagem Rafael, que participou da ação, destacou que iniciativas como o Vida Plena facilitam o trabalho das equipes de saúde ao aproximar os serviços da população.

De acordo com ele, reunir os participantes em um ambiente de atividade física e convivência permite orientar melhor sobre cuidados preventivos e estimular hábitos mais saudáveis.

Rafael afirmou ainda que, em anos de atuação na saúde pública, foi a primeira vez que presenciou um projeto conduzido por um vereador com participação tão direta e próxima da comunidade.

Para Herculano Borges, ações como a de saúde bucal fazem parte do conceito de cuidado integral que orienta o projeto.

Atualmente, o Vida Plena atende moradores de três bairros de Campo Grande: José Abrão, Serradinho e Guanandi.

A meta é ampliar a iniciativa e levar as atividades para outras regiões da cidade, permitindo que mais pessoas tenham acesso ao projeto.

O vereador reforça que qualquer morador interessado pode procurar a professora Amanda ou entrar em contato com o gabinete para participar das atividades.

A proposta, segundo ele, é continuar expandindo o projeto e consolidar o Vida Plena como um espaço de promoção de saúde, convivência e bem-estar para a melhor idade.

Ao unir atividade física, informação em saúde e fortalecimento dos vínculos comunitários, o Projeto Vida Plena vem se consolidando como uma iniciativa importante para promover qualidade de vida e envelhecimento ativo entre os moradores de Campo Grande.